# Режим дня

читать 2 мин.
0 50

Статья описывает, какие органы и системы нашего тела активны в разное время суток и как правильно питаться в соответствии с этими циклами. Рекомендации включают в себя употребление пищи, питья и физической активности в определенные часы дня.

Перепост
Прочитать полностью